6C5B4960-Marianne - 6_BewerktMarianne Antuma | Toegepast Psycholoog i.o. |  Stresscounselor & voedingsdeskundige 

In de afgelopen 12 jaar heb ik een sterke affiniteit opgebouwd met  ‘mentaal en fysiek fitter worden’  tijdens mijn professie als fotomodel. Voor mijn beroep moest ik mijzelf goed onderhouden, maar hoe? Een gezond lichaam en sterke mind-set: ik had geen idee hoe ik dat moest vormgeven. Mijn zeer uiteenlopende eetpatronen en het sponsoren van de sportschool werden een halt toegeroepen.  Ik had zoveel vragen over mijn eigen leefstijl, hoe kan ik deze positief beïnvloeden en snel en blijvend resultaat behalen?

Ik wilde verhaal halen. Ik ging op zoek naar antwoorden om meer energie, minder stress en meer positieve gezondheid te ervaren. Het leven is te kort en te kostbaar om je constant opgejaagd en ongezond te voelen.

Mijn reizen over de wereld, het ontmoeten van diverse culturen en visies met betrekking tot de gezondheid van de mens wekten mijn nieuwsgierigheid om me verder te verdiepen binnen dit vakgebied. Een HBO studie, gericht op de integrale gezondheid van de mens heeft me gefascineerd en geënthousiasmeerd mijzelf professioneel verder te ontwikkelen en het ondernemerschap te activeren. Je leefstijl effectief veranderen is een groot vraagstuk voor veel mensen. Het is een boeiend thema die je vanuit verschillende invalshoeken kan beïnvloeden. Om cliënten nog meer te kunnen bieden ben ik gestart met een aansluitende master Toegepaste Psychologie. Daar waar de wetenschap en praktijkonderzoek elkaar kruisen en er nog meer waardevolle antwoorden te vinden zijn.

Middels integrale coaching, trainingen en lezingen ( boekingen via despreker.nl) neem ik je mee naar de wereld van een verassend eenvoudige en effectieve leefstijl om zo meer energie en positieve gezondheid te ervaren.

Met enthousiasme inspireer ik iedereen die nieuwsgierig is naar tips en methodes om je leefstijl een update te geven. Het hoeft namelijk niet ingewikkeld te zijn!

Marianne is te bereiken op het nummer 06-41015556 voor meer informatie of het maken van een afspraak. 

 

 

 

IMG_1070 (Edited)Kayla van ‘t Zand | Leefstijl coach & voedingsconsulent

Kayla  is een spontaan, ambitieus en open- minded persoon. Van kinds af aan is ze een fanatieke sporter en nog altijd is ze te vinden in de sportschool, waar ze sportlessen geeft en ook zelf haar beweegmoment pakt.
Als iemand verstand heeft van voeding dan is Kayla het wel. Haar coeliakie (gluten allergie) werd haar uitdaging en zorgde ervoor dat ze alle labels en ingrediënten lijsten van producten (bijna) uit haar hoofd kent. Vanuit deze gezondheid aspecten is haar ongeremde fascinatie voor leefstijl en voeding ontstaan.
Haar motivatie? Mensen optimaal support te bieden bij het behalen van persoonlijke doelen. Kayla is de coach die elke type mens weet te activeren en te enthousiasmeren. Altijd een positieve en persoonlijke aanpak waar je instant een goed gevoel van krijgt!
 Kayla is te bereiken op het nummer 06-55589319 voor meer informatie of het maken van een afspraak. 

Manon Cazemier | Neuro Fasciale Therapie | ontspanningsmassages | sportmassages 

Manon is de specialist op het gebied van lijftaal.
manon
Manon is moeder van 3 kinderen en de constante factor in haar leven en loopbaan is de passie voor de gezondheid van mensen en met name het ondersteunen en het verzorgen van het lichaam. Aandacht staat voorop!
Haar specialiteit? Neuro Fasciale Massage Therapie. Uniek in Nederland!
Manon kijkt verder dan de pijnklacht.
Patiënten die al jaren klachten hebben, kunnen met deze nieuwe behandelmethode na enkele behandelingen 80% minder pijn ervaren of zijn zelfs helemaal pijnvrij.
 Ze gaat doelgericht met jouw lichaam aan de slag, zodat de blokkades en ongemakken zichzelf kunnen verhelpen doordat de doorbloeding optimaal wordt gestimuleerd.
Manon weet als geen ander de juiste behandel technieken in te zetten zodat je lichaam weer in optima forma staat kan presteren!
Manon is te bereiken op het nummer 06-18137772 voor meer informatie of het maken van een afspraak. 

Linda  | Multi-disciplinair coach

Opgegroeid bij de bossen was natuur voor mij belangrijk: een plek van heling en ontspanning waar ik mezelf kon terugvinden. Dat diepe contact en verbinding met de intuïtie gunde ik een ander ook!

Over mij BezielingscoachAfgestudeerd in Medicinale planten was voor mij al de basis gelegd voor een carrière pad waarbij ik andere mensen wilde helpen. Na enkele jaren overheidsorganen te hebben geadviseerd besloot ik mijn hart te volgen door mensen individueel te gaan coachen, bij beperkingen en problemen die zij tegenkomen in hun dagelijkse leven. Dikwijls komt dit voort uit een Zielsverlangen dat nog niet erkend en gevoeld mag worden. Het aspect van de ziel verklaart zoveel over waarom we soms dingen willen die vanuit de maatschappij totaal niet logisch lijken. Het is dan net of de ziel ons beter kent dan ons bewuste zelf.

Door mensen terug in contact te brengen met hun diepste Zelf, zet ik hen terug op hun Zielenpad. De delen van henzelf die geheeld mogen worden, kunnen zichtbaar worden.

Zodat er plek komt voor vervulling, verbinding en geluk.
Dit doe ik altijd door me af te stemmen op jou. Jij hebt namelijk alle antwoorden al in je! 

Inmiddels heb ik alweer enkele jaren een eigen praktijk. Naast gecertificeerd Transformatiecoach (begeleiding bij bewustwording i.c.m. ingrijpende overgangen in jouw leven), ben ik dit jaar nog een extra opleiding gaan volgen als Multi-Disciplinair coach. Mijn missie is om ook anderen hun zielsmissie te laten leven (“soul purpose”).

Je kunt bij mij terecht voor een sessie in de praktijk of in de natuur. 
Bewuste mensen zijn gelukkige mensen en creëren een betere wereld, simpelweg door er te zijn!

Linda is te bereiken op het nummer 06-57367312 voor meer informatie of het maken van een afspraak.  Je kan ook haar website bezoeken www.coachingpraktijktweelingzielenhart.nl 

Contact

We kijken uit naar je bericht!

12 + 1 =

mentaal en fysiek sterk | 9 tips

Deze onzekere tijden vragen veel van je. Je moet er maar mee dealen en dat is soms best lastig. Hoe gaat het met jou? Lukt het je een goed voor jezelf te zorgen in deze tijd? Je moet instant schakelen, creatief zijn, geduld hebben, nieuwe plannen smeden, je kroost...
lees meer

emotie eten de baas | 5 tips

Eten als je eigenlijk geen trek hebt? Hoe zit dat? Wat kan je eraan doen? Als je ineens dagen thuis zit, terwijl je voorheen een heel ander ritme had, kan dat je eetgewoonten best in de war brengen. Misschien neig jij ook meer naar snacken dan voorheen? We hebben...
lees meer

Almar Fernhout | Interview

Zijn gedrevenheid en handelsgeest zijn opvallend, en de ultieme mix voor een niet alledaags leven. Van Azië tot Amerika reist hij om deals te sluiten en ideeën op te doen. Het keurslijf is niet voor hem weggelegd. De juiste dosis impulsiviteit en loyaliteit zijn de...
lees meer

stop emotie eten | 4 tips

Eten lijkt áltijd het juiste antwoord op alles te zijn. Tijdens stressvolle momenten, uit verveling na een teleurstelling, tijdens verdriet of eenzaamheid. Herkenbaar? Wij grijpen met z’n allen maar wat graag naar comfort-food. Je eet niet omdat je trek hebt maar...
lees meer

burn- out | signalen en 5 tips

Een burn- out. Het sluipt erin. Je bent dit niet van de ene op de andere dag. Je gaat vol gas, kan de wereld aan, raast maar door, vaak zonder pitstop. En dan ineens wordt er op de reset knop gedrukt. Je lichaam zegt: stop, ho, halt, help! Ik trek dit niet meer....
lees meer

slim bewegen | tips en handvatten

Op zoek naar energie en nieuwe hersencellen? Ga bewegen! Wij zijn als mens ontworpen om te bewegen en ons brein snakt ernaar, zo blijkt uit recente onderzoeken. Dus pak je kans, juist nu! Je lichaam is je super dankbaar en je krijgt er heerlijke energie voor terug....
lees meer

mentaal sterker | 13 tips

Er zijn fases in je leven dat je jezelf ineens heel vaak tegen komt, en dan niet altijd in positieve zin... Tijden van onzekerheid, veel twijfelen over keuzes die je wilt maken, uitdagingen ontwijken, het leven van anderen als maatstaf nemen, perfectie als prioriteit...
lees meer

sociale energie | 6 tips

Wist jij dat je sociale netwerk invloed heeft op je gezondheid? Uit onderzoek is gebleken dat de 1,5 meter samenleving niet bepaald bijdraagt aan onze sociale wensen. Eens, we moeten concessies doen, en we ervaren allemaal sociale jeuk en verlangen naar de mensen van...
lees meer

positief werkritme | 6 tips

Nu we massaal aan huis gekluisterd zijn en washokken ingericht worden als werkplekken, is het misschien wel handig om een paar gouden regels na te streven om de dag enigszins voldaan te kunnen eindigen. Met gierende kleine mensjes op de achtergrond, je badjas nog aan...
lees meer

energie halen uit de donkere dagen | 9 tips

We zitten er nog middenin: de donkere dagen. Voor de één een heerlijke tijd om te cocoonen, bij de ander slaat de stemming helemaal om. Fijn of niet, bijna iedereen ervaart tijdens de wintermaanden een gebrek aan energie. Wat ik persoonlijk minder prettig vindt is dat...
lees meer
Facebook
Twitter
LinkedIn
Instagram