Team foto 1 kopieNa 6 jaar ontwikkeling in bedrijf is er een diverse groep specialisten aangesloten bij Lifestyle Consultancy. Verschillende disciplines die elkaar aanvullen om de client precies dat juiste te bieden. We noemen dit ook wel blended- care. Een krachtige formule dat de kwaliteit van zorg naar een hoger niveau tilt door expertise te bundelen.

 Het gezicht achter Lifestyle Consultancy | Marianne Antuma 

In de afgelopen 16 jaar heeft zij een sterke affiniteit opgebouwd met mentaal en fysiek gezonder worden. Ze verlangde al jaren naar een fit(ter) lichaam en krachtige mind-set maar had geen idee hoe ze dat moest vormgeven. Er was in deze tijd weinig praktische know-how met betrekking tot zelf optimalisatie.
Afbeelding11Haar zeer uiteenlopende eetpatronen, opgejaagde leefstijl en het sponsoren van de sportschool werden een halt toegeroepen. Ze wilde verhaal halen en ging gedreven op zoek naar antwoorden om meer energie, minder stress en meer positieve gezondheid te ervaren. Het leven is te kort en te kostbaar om je constant opgejaagd en ongezond te voelen.
De reizen over de wereld, het ontmoeten van diverse culturen en visies met betrekking tot de gezondheid van de mens wekten haar nieuwsgierigheid. Na het volgen van een HBO studie gericht op vitaliteitsmanagement heeft ze besloten om coaching en trainingssessies aan te gaan bieden.
Na een aantal jaren praktijkervaring volgde er een (studie) stap naar de University of Applied Sciences. Haar specialisatie naar de gezondheidspsychologie van nu.  Je leefstijl effectief (gezonder) veranderen is een groot vraagstuk voor veel mensen. Hierbij ondersteunt ze graag op een praktische en no nonsense wijze. Dankzij diverse bijscholingen en trainingen waaronder ACT en CGT kan er op een gedegen wijze in samenspraak met de client: effectief koers worden bepaald. Focus op jou!
Middels integrale coaching, trainingen en lezingen ( lezingen: boekingen via despreker.nl) neemt ze je graag mee naar de wereld van de psychologie achter onze gezondheid.
Marianne is te bereiken op het nummer 06-41015556 voor meer informatie. 

 

Contact

We kijken uit naar je bericht!

6 + 9 =

energie halen uit de donkere dagen | 9 tips

Ze komen eraan: de donkere dagen. Voor de één een heerlijke tijd om te cocoonen, bij de ander slaat de stemming helemaal om. Fijn of niet, bijna iedereen ervaart tijdens de wintermaanden een gebrek aan energie. Het gebrek aan minder daglicht zorgt ervoor dat ik ook...
lees meer

burn- out | signalen en 5 tips

Een burn- out. Het sluipt erin. Je bent dit niet van de ene op de andere dag. Je gaat vol gas, kan de wereld aan, raast maar door, vaak zonder pitstop. En dan ineens wordt er op de reset knop gedrukt. Je lichaam zegt: stop, ho, halt, help! Ik trek dit niet meer....
lees meer

mentaal en fysiek sterk | 9 tips

Deze onzekere tijden vragen veel van je. Je moet er maar mee dealen en dat is soms best lastig. Hoe gaat het met jou? Lukt het je een goed voor jezelf te zorgen in deze tijd? Je moet instant schakelen, creatief zijn, geduld hebben, nieuwe plannen smeden, je kroost...
lees meer

emotie eten de baas | 5 tips

Eten als je eigenlijk geen trek hebt? Hoe zit dat? Wat kan je eraan doen? Als je ineens dagen thuis zit, terwijl je voorheen een heel ander ritme had, kan dat je eetgewoonten best in de war brengen. Misschien neig jij ook meer naar snacken dan voorheen? We hebben...
lees meer

Almar Fernhout | Interview

Zijn gedrevenheid en handelsgeest zijn opvallend, en de ultieme mix voor een niet alledaags leven. Van Azië tot Amerika reist hij om deals te sluiten en ideeën op te doen. Het keurslijf is niet voor hem weggelegd. De juiste dosis impulsiviteit en loyaliteit zijn de...
lees meer

stop emotie eten | 4 tips

Eten lijkt áltijd het juiste antwoord op alles te zijn. Tijdens stressvolle momenten, uit verveling na een teleurstelling, tijdens verdriet of eenzaamheid. Herkenbaar? Wij grijpen met z’n allen maar wat graag naar comfort-food. Je eet niet omdat je trek hebt maar...
lees meer

slim bewegen | tips en handvatten

Op zoek naar energie en nieuwe hersencellen? Ga bewegen! Wij zijn als mens ontworpen om te bewegen en ons brein snakt ernaar, zo blijkt uit recente onderzoeken. Dus pak je kans, juist nu! Je lichaam is je super dankbaar en je krijgt er heerlijke energie voor terug....
lees meer

mentaal sterker | 13 tips

Er zijn fases in je leven dat je jezelf ineens heel vaak tegen komt, en dan niet altijd in positieve zin... Tijden van onzekerheid, veel twijfelen over keuzes die je wilt maken, uitdagingen ontwijken, het leven van anderen als maatstaf nemen, perfectie als prioriteit...
lees meer

sociale energie | 6 tips

Wist jij dat je sociale netwerk invloed heeft op je gezondheid? Uit onderzoek is gebleken dat de 1,5 meter samenleving niet bepaald bijdraagt aan onze sociale wensen. Eens, we moeten concessies doen, en we ervaren allemaal sociale jeuk en verlangen naar de mensen van...
lees meer

positief werkritme | 6 tips

Nu we massaal aan huis gekluisterd zijn en washokken ingericht worden als werkplekken, is het misschien wel handig om een paar gouden regels na te streven om de dag enigszins voldaan te kunnen eindigen. Met gierende kleine mensjes op de achtergrond, je badjas nog aan...
lees meer
Facebook
Twitter
LinkedIn
Instagram