Workshops en Trainingen
Vitaliteit bestaat uit drie belangrijke speerpunten: veerkracht, motivatie en energie.
Aandacht is schaars goed in deze tijd. Voor ons beroep van groot belang. In gesprek gaan. Waar ligt de behoefte? Waar loop je tegenaan? Wat wil je verbeteren voor jezelf? Je wordt meegenomen naar de wereld van vitaliteit. Hoe werkt fysieke activiteit samen met ons denken en handelen? Welke impact heeft voeding en beweging op ons brein en de processen in ons lichaam? Hoe versterken we onze focus en concentratie?
Leer je fysieke en mentale kracht te optimaliseren. Een optimalisatie stimuleert je focus en vergroot je draagkracht. Je beweegt makkelijker mee met nieuwe situaties en bent in staat jezelf te activeren en een pro- actieve rol te vervullen.
Focuspunten:
- Slaap
- Ontspanning
- Optimale voeding
- Bewegen
- Dagindeling
- Stressmanagement
- Communicatie
- Mindset
Lifestyle Consultancy kan zowel de particuliere als de zakelijke cliënt voorzien van op maat gemaakte trainingen of workshops. Op locatie, op de werkvloer of bij je thuis. Inspiratie is de sleutel om tot activatie te komen.
Lifestyle Consultancy als spreker voor je event of bedrijf? Leuk idee! Boek je sessie via : www.despreker.nl
Contact
Benieuwd naar de mogelijkheden? Neem contact met ons op.
